vacaciones!!

Esperando 365 dias a que lleguen las vacaciones y aqui estamos. Esta vez ando por la costa levantina, relax absoluto que buena falta me hace, ver caras nuevas y no nuevas, recuperar amistades e intentar tener calma de espiritu y alma.

Pasear por la playa, tomnarse unas cervecitas, buena compania y mejor conversacion que mas puedo pedir!!

Nos vemos en noviembre. Que no os cueste mucho eso de ir a trabajar! Pensare en todos vosotros

Musus

verano...

Ultimamente no dispongo de tiempo para nada y para mas inri hace casi un mes me operaron de apendicitis!! Yo creía que eso solo les pasaba a los demás y fijatetu que noooo, que soy tan mortal como el mas mortal de los mortales. Oye qué mal lo pasé por dios! nos tiramos 6 horas en urgencias y eso que tenemos enchufe en ingresos, si no me da un telele sentada en esas tan "cómodas" sillas de la sala de espera...

Así que hemos comenzado el verano con una linda cicatriz que a medida que pasan los días pica como una condenada...

Por lo demás todo sigue igual o casi igual, a veces la vida te sorprende de la manera mas insospechada pero siempre hay que sacarle el lado positivo a todo...

Mi alma sigue bien, tranquila, esperando que pase el verano para recibir el otoño en Africa (como dice un buen amigo mío).

Ya estamos instalados en nuestra casa siii la definitiva y aun andamos ordenando cosas, desembalando cajas, y mirando muebles que comprar...

Ongi etorri a todos!

S. Valentin

Pues eso, que todos tengamos un sanvalentin tranquilo y feliz, osea como si fuera otro dia no creeís? nunca está de mas que te regalen alguna cosilla pero si que es cierto eso que dicen que todo es una maniobra de los grandes comercios.

Yo por mi parte os dejo mi particular regalo de sanvalentin... adivinad quien ha sido el artífice de todo ello!!

Musus oso oso goxoak...

URTE BERRI ON!!

Pues eso que se dice todos los años, unas veces por mero trámite y otras desde lo mas profundo del alma...

Os deseo a todos un feliz año 2011 (tiene rima?) y que el horizonte se vea cada vez un poco mas claro.... musus!!

Te quiero... pero no estoy enamorado de ti.

Asegura el psiquiatra y escritor Andrew Marshall que si hace pocos años el matrimonio era la piedra de toque de una sociedad dispuesta a que sus individuos mantuviesen el tejido social a cualquier precio, ahora rige el convencimiento de que los adultos tienen derecho a tener vidas afectivas plenas a lo largo de toda su vida.

El problema que ve Marshall es que el indicador que utilizamos para medir la vigencia de nuestras parejas ya no es el afecto o el amor, sino el enamoramiento. Y que el grito de guerra que más escucha en su consulta es “Te quiero… pero no estoy enamorado de ti.” ¿Y qué diantres puede contestar el otro ante semejante reproche?

A mí, de entrada, la simple idea de estar enamorada como el primer día me agota, literalmente. Me dan la razón los estudios más rigurosos, que afirman que el enamoramiento se parece como una gota de agua, químicamente y por sintomatología, a un desorden obsesivo-compulsivo. Sospecho que la única razón por la cual no han catalogado el enamoramiento como enfermedad común es que no pueden encerrarnos a todos.

El enamoramiento es un proceso puñetero pero que puede resultar útil de cara a la transformación y al aprendizaje personal. Es el momento, tal vez uno de los pocos, en el que logras hacerte vulnerable y por tanto abierto al cambio. El precio a pagar puede ser alto, porque a la naturaleza le importa un bledo que sufras o no: solo quiere asegurarse de que, desafiando el sentido común, dos personas formen un nido en el que criar a un par de ejemplares de la especie humana. Y casi todos picamos, sin tener en cuenta que el amor tiene etapas, y que, aunque cueste creerlo, todas podrían ser interesantes.

La naturaleza solo quiere es asegurarse de que, desafiando el sentido común, dos personas formen un nido (imagen: usuario de Flickr).

La piel de plátano en la que resbalamos para iniciar el proceso del enamoramiento se llamalimerencia. Aquí nos sentimos de repente libres como el aire (qué paradoja, porque es justo entonces cuando nos ponemos la soga al cuello). En esos meses iniciales te acicalas, te obsesionas, fantaseas y sientes un deseo compulsivo de fundirte con el otro. Sospecho que es un proceso universal que resulta muy popular porque parece la respuesta a la plegaria con la que nacimos: “Tengo miedo, no quiero estar solo, quiero que me quieran.”

Bien, pues superado ese trance patológico, viene la sensatez (lo que Marshall denomina el establecimiento del “vínculo amoroso”). La diferencia entre la limerencia y el vínculo amoroso es sencilla: la primera, al ser una estrategia interesada de la naturaleza, funciona sola: no hay que hacer nada, solo dejarse llevar por las promesas del amor eterno. En cambio, el vínculo amoroso necesita cuidados y esfuerzos continuados. Y a veces, atosigados por las preocupaciones y el cansancio diarios, nos descuidamos… hasta que el vínculo amoroso se transforma en simple afecto. Allí empiezan los problemas, porque el afecto es perfecto para los hijos y para los amigos, pero que no vale para la pareja. La pareja necesita que mantengamos vivo el vínculo amoroso. ¿Cómo lo hacemos?

Básicamente, se trata de recuperar dos elementos: la conexión emocional y el contacto físico. ¿Recordáis cuando flotábamos, eufóricos, en la etapa de la limerencia? Podíamos pasar horas mirando, tocando y sintiendo al otro, sin más. Ese es el alimento del amor duradero. ¿Existen trucos para recuperar esa conexión? Si, ahí van algunos: de entrada, volver a escuchar a la pareja de forma que se sienta escuchada, no solo “oída” (esto implica parar el tiempo e interesarse de corazón por el otro). Ser generosos en lo grande y en lo pequeño, como cuando todo lo queríamos compartir con el otro. Reavivar el placer sencillo del contacto físico: caricias, miradas, abrazos… Y también derrochar a conciencia sentido del humor, porque la risa y la sonrisa son una fuente de alegría cómplice, fantástica y gratuita.

Específicamente, para los más decididos, Marshall sugiere un ejercicio que puede dejar atónitas a nuestras parejas pero que al parecer resulta muy eficaz: hay que mirar a la pareja a los ojos, sin decir nada, durante unos minutos, todos los días. Así conseguiremos empezar a reconectar, que es la esencia imprescindible del vínculo amoroso. Suerte, paciencia y al toro.

Pues si.. es mi primo!!

Siempre es agradable ver a la familia pero si encima es en un reportaje pues como que una se siente un poco mejor... ainsss...

Antón, buenos recuerdos me vienen a la memoria, cada vez que se acercaba a Bilbao con su equipo quedabamos en el Carlton... que pequeñita me sentía ante tanto jugador tan alto!!

Se parece mucho a su padre pero cosas de la vida un poco mas al mío...

Os dejo el link de la entrevista que le han hecho en un diario valenciano...


Musus

Matadero... Azkuna... etabar

No dejen tirados a los ganaderos